Endlich wieder durchschlafen mit Yoga / Online

Mach dich fit für den Alltag und schlafe wieder durch mit „Yoga & Yoga Nidra für einen besseren Schlaf“.

Am 24. April 2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr kannst du Yoga ausprobieren. Wegen der Corona-Eindämmung funktioniert es via ZOOM. Mit einfachen Übungen, die entspannen und auch etwas ins Schwitzen bringen können. Yoga bietet eine tolle Möglichkeit, den eigenen Körper vertrauter zu machen und ihn durch sanftes Dehnen und Strecken zu kräftigen.

Simone Wilbert bietet Yoga für Schwangere und für Familien in Bad Kreuznach an.

Anmeldung:

Be you Yoga by Simone Wilbert

Tel. 0179-7531576

beyouyoga-simonewilbert@web.de

Bilder: Simone Wilbert

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