Aqua Fitness in der Schwangerschaft

Mit Dir zur Geburt Doula Geburtsbegleitung

Aqua Fitness in der Schwangerschaft

von Mit Dir zur Geburt Doula Geburtsbegleitung
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Aqua Fitness bietet während der gesamten Schwangerschaft eine wunderbare Möglichkeit, schonend und gleichzeitig effektiv in Bewegung zu bleiben. Durch den Auftrieb des Wassers werden Wirbelsäule und Gelenke angenehm entlastet, während das Training schwangerschaftsbedingten Beschwerden wie Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen etc. vorbeugt oder hilft, diese zu lindern. Durch das Training im Wasser wird die Muskulatur gestärkt, der Kreislauf aktiviert und die Durchblutung gefördert. Abschließende Entspannungsübungen im Wasser helfen, den Alltag loszulassen und fördern das Wohlbefinden von Mutter und Kind. Es gibt von meiner Seite keine Begrenzung bezüglich der Schwangerschaftswoche, eine Teilnahme ist während der gesamten Schwangerschaft möglich.

Donnerstags
Kurs I 18:00-18:45 Uhr
Kurs II 19:00-19:45 Uhr

Ein Kurs umfasst 8 Einheiten und kostet 88,00 Euro.

Additional Details

Link zur Veranstaltungsseite -

Um dich für diese Veranstaltung zu registrieren, besuche den folgenden Link: http://Email veronika@mit-dir-zur-geburt.de →

 

Date And Time

08.08.2022
 

Veranstaltungsarten

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